Preview Mode Links will not work in preview mode

Lagom Kondition

Jan 24, 2018

Få saker är så viktiga som motivation. Utan den kommer man ingen vart. Vad är det som motiverar folk och hur kan man hjälpa känslan på traven. Så går vi även igenom de vanligaste skadorna inom skidåkningen. Mycket nöje. Tack till www.isoleringsbutiken.se och www.skiregion.se


Jan 17, 2018

Nu börjar Vasaloppet närma sig på allvar och vi pratar ut om hur man äter och dricker, främst under loppet. Dessutom får Bengt Hassis (VL-vinnare x 2) berätta om sin legendariska tömning. Men så har Niklas även åkt sitt första seedningslopp och det är väl nästan ändå viktigare. Med stöd från


Jan 10, 2018

Äntligen är vi tillbaka efter juluppehållet med förhoppning om att vara en lagom hård spark i röven när vi nu börjar närma oss Vasaloppet på riktigt. Hur tränar man de sista två månaderna? Med stöd från Skiregion.se och Isoleringsbutiken.se .