Preview Mode Links will not work in preview mode

Lagom Kondition

Jun 22, 2020

Det här avsnittet avslutar den märkliga våren 2020 och vi hörs igen i augusti.

 

\/ \/ \/ \/ Stöd Lagom Kondition \/ \/ \/ \/ \/ \/

https://www.patreon.com/lagomkondition

X X X X X X X X X - X X X X X X X X X X X


Jun 16, 2020

Från och med nu börjar vi vara så fördomsfulla vi kan med hjälp av Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin och Holz. 

Slangbälten på Rullskidcenter ->  www.rullskidcenter.se/rullskid-vaskor

Stöd podden om du kan på www.patreon.com/lagomkondition


Jun 10, 2020

Mastodontavsnitt om Puls men även längdskidåkning i stort. Dessutom Skiergloppets avrundning och eventuellt ett nytt sätt att räkna sin träning. 

Skaffa gjutjärn på www.skeppshult.com med 15% rabatt genom koden "LAGOM".


Jun 2, 2020

SkiErg-loppet ->  https://race.se/sv/races/6935/about

Seven Seven Ultra -> https://race.se/sv/races/7002/about

Rullskidor -> www.rullskidcenter.se/ae

 

Veckans ämne: 26 minuter in.


May 25, 2020

En linjär genomgång av den officiella bansträckningen på Sthlm Marathon med tidigare vinnaren Mikaela Arfwedson. 

Skiergloppet! Anmäl dig här: www.race.se/sv/races/6935/about

ES Nordics rullskidor med femmor här: