Preview Mode Links will not work in preview mode

Lagom Kondition

390. Rullskidband i Wickströms garage

Apr 22, 2026

Det står nu ett rullskidband i familjen Wickströms garage.

Vi pratar om själva bandet, om träningen, om design av träningspass, om avkylningen och om de mentala aspekterna av intervallträning inomhus.

Dessutom: Erik T har varit på fest i Norge och träffat en vallaguru. Erik W har i 66 dagar alla tre barnen...


Apr 15, 2026

I veckans avsnitt ger vi argument efter argument till varför du ska träna rullskidåkning. Ja, just du.

När du har lyssnat klart hoppas vi att du ger dig ut.

Dessutom: Vi pratar om SM-avslutningen på skidor som rörde upp en del känslor och vi kanske rör upp några till.

Tack till:

🛹 Wings for Life World Run -...


Apr 8, 2026

10 maj är det tänkt att Erik T för första gången ska klara att springa milen på under 50 minuter.

Kommer det att gå? Vi analyserar styrkor, svagheter, möjligheter och hot.

Dessutom: Erik T blir tokig på upphandlingsregler. Erik W noterar att det gått exakt 10 år sedan han åkte 43,9 mil skidor på ett dygn...


Apr 1, 2026

Både Ski Classics och världscupen är avslutade. Vi kommer inte rabbla resultatlistorna, men vi kommer med ett antal iaktagelser.

Om damklassen i Ski Classics, om varför Northug är mer intressant än Kläbo, om hur det ser ut med Götalandsklubbar i SM-stafetten etc.

Dessutom: Thiberg har stakat så starkt att...