Preview Mode Links will not work in preview mode

Lagom Kondition


Jan 11, 2023

Vi summerar jullovet där podden i vanlig ordning tog ett par veckors paus. Erik beskriver också i detalj hur en vila mellan två stakmaskinsintervaller kan se ut.

Vi svarar även på några lyssnarfrågor, bl a om hur bra det är att köra Zwift med SkiErg samt huruvida man får logga stakmaskin som skidträning på Strava.

Sponsorer:

  • Moraloppet - Fantastiskt välordnad seedningslopp som körs 21 januari
  • Idre Fjäll - Boka din vinterresa idag.
  • Rullskidcenter - Dags att valla och rilla inför seedningsloppen.
  • Vasaloppet - Missa inte att gå i mål i Mora i vinter

Glöm inte: