Preview Mode Links will not work in preview mode

Lagom Kondition


Oct 2, 2024

Dags för ett nytt frågespecial!

Som vanligt fick vi en himla massa frågor av er fantatiska lyssnare. Så många att vi delar upp det på två avsnitt.

I detta avsnitt svarar vi bl a på:

  • Ska man prioritera kring hårda pass och långpass inför Vasaloppet?
  • Hur beräknar man stifan?
  • Kommer Thiberg åka Nordenskiöldsloppet?
  • Vad är våra pers på gädda, gös och aborre?
  • I vilken träningsform förutom löpning når man högst puls?

Dessutom: Vi pratar om albumet 32,8 av Hamrås orkester som man kan höra på P2 Jazz. 32:31 in berättar Fredrik om varför albumet heter så. Vad vi vet första race reporten från ett skidlopp i P2.

Tack till

  • Rullskidcenter - Nu är det dags att skaffa skidor inför säsongen. Vänd dig till en expert.
  • Idre Fjäll - Dalarnas pärla för längd och alpint. Snöpremiär redan 18 okt.

Till sist: