Preview Mode Links will not work in preview mode

Lagom Kondition

Jun 28, 2023

Som traditionen bjuder så kommer här ett sommarbingo med förslag på olika träningspass, denna gång nio till antalet.

Bingobrickan finns på vår Instagramsida.

Dessutom: Ojala har alltid haft sommarlov och Erik har anmält sig till Nordenskiöldsloppet.

Nu har podden sommarlov i juli. Hörs igen första veckan...


Jun 21, 2023

Äger loppen för enbart kvinnor ett existensberättigande 🤔

Hur uppkom de och hur ser de ut idag? Tjejmilen, Tjejvasan, Lady Lufsen, Vårruset etc.

Det och mycket mer pratar vi om med Karin S Lindelöf, docent i genusvetenskap vid Uppsala universitet.

Vi gör också en kortare intervju med David...


Jun 14, 2023

Vi pratar om teknikskillnader kring rullskidåkning och den just nu bildade retronymen snöskidåkning.

Vi pratar bland annat om hur du tränar diagonalåkning på rullskidor samt på på gymmet.

Dessutom: Diskussion kring träning i värme, rullskidåkning på grusväg (med terrängrullskidor) och avslut med Mothuggets...


Jun 7, 2023

Vi har intervjuat Lars Öberg om fluorförbudet 🛑 

Lasse är längdchef på Svenska skidförbundet och svarar på det han kan ge svar på.

Dessutom: Intro av Ojala (som är vikarie för Niklas under en tid) och race report från Bandsjörullen där Erik lyckades bli först.

Tack till avsnittets sponsorer: