Preview Mode Links will not work in preview mode

Lagom Kondition

Jun 18, 2025

Veckans ämne är tudelat. Vi pratar naturligtvis allt om hur Erik W blev diskad på SM i gång.

Och så bjuder vi på en intervju med vår gymnasiekompis Robin Liljeros, som hängde med halvvägs (och bidrog med dragjobb) i Vätternrundans snabbaste grupp någonsin. 

Dessutom: Thibergs friggebod är klar och Erik W...


Jun 11, 2025

Vi pratar om hur man bygger - eller bygger ut - en konstsnöanläggning för längdskidåkning.

Om rör, markarbete, spårdragning, ideellt arbete och det otroliga arbete som görs åt oss skidåkare runtom i landet.

Dessutom: Erik W är i Italien och avsnittet är inspelat en vecka i förväg. Därför blir...


Jun 4, 2025

Vi intervjuar Magnar Dalen, ledare i bröderna Auklands lag Team Ragde Charge.

Magnar har varit verksamt i flera landslag och har en gedigen erfarenhet kring träning och material. Så vi passar på att prata lite om skidor, stålsickling och långloppsträning.

Men den här gången är Magnar med främst för att prata...


May 28, 2025

Hur planerar man ett träningsläger för rullskidåkning eller skidåkning?

Vi pratar om olika aspekter som boende, mat, upplägg, längd och fördelning mellan teknik, träning och quiz med dragspel.

Dessutom: Vi pratar om att färre val leder till ökad kreativitet. Och Thiberg kommenterar normer i Pingstkyrkan.

Tack...


May 21, 2025

Hur går det med...

🍰 Skidskyttesatsningen? Blir det SM?

🍰 Thibergs amibitioner med pers på milen?

🍰 SkiErg-projeket? Blir det två pass varje vecka?

🍰 Satsningen på gång? Anmäld till SM?

🍰 Thibergs intåg i skejtvärlden på rullskidor?

Vi följer upp allt detta.

Dessutom: Thiberg försöker...