Gästspel av Jonas Colting och snack om Phil
Maffetones idéer kring lågpulsträning, MAF-test och så lite kuppat
inspel om periodisk fasta. Lagom Kondition görs i samarbete med
www.racefox.se och Vasaloppet.
About the Podcast
Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet Stifa och namnet Stakskjut.