Jan 29, 2024
Vi intervjuar Sara Brantvall. Hon är en av initiativtagarna till Vasan för Margit, som vill öka andelen kvinnor i Vasaloppet.
Och vi ringer upp Lagom-lyssnaren Runar Skaug Mathisen, som gjorde en bragdartad insats då han solovann Marcialonga i helgen.
Dessutom: Vi pratar om ungdomsidrott utan komma fram till...
Jan 24, 2024
Erik gjorde ett fint lopp i Vasaloppsarenan i helgen och blev 14:e i Moraloppet (först i H40).
Veckans ämne är hans rapport därifrån, som inkluderar en viktig säker mot bröderna Steen.
Dessutom: Avsnittet avslutas med att Nikas ger ett 18 minuter långt svar på hur du får en bra träningshelg, där...
Jan 17, 2024
Vi bjuder på ett tekniktips i varje växel i klassiskt respektive skejt. Det tips vi tycker är lite extra betydelsefullt för att du ska kunna förbättra din åkning.
Och så blir det såklart en del övrigt teknikprat.
Dessutom: Niklas har åkt skidor på en golfbana och Erik bjuder på en race report från Craft...
Jan 10, 2024
Lagom Kondition är tillbaka från det traditionsenliga jullovet på några veckor!
Vi summerar vissa höjdpunkter från jul och rapporterar lite siffror från träningsåret 2023.
Dessutom: Erik levererar ett udda nyårslöfte samt tre alldeles för korta race reports.
Tack till: